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郑州月子中心何谓优生优育,不可过犹不及

2019-03-13 00:00:00    来源:http://wap.zzmeimu.com/ttxw/91.html    点击:2032    喜欢:0


不仅早照顾宝宝方面“老人”和“年轻人”有代沟,在对待备孕这个问题上同样存在代沟,不少年长一点的人认为备孕并没有那么重要,以前生孩子哪有那么多的讲究,基本上怀上了就生,期间除了注意休息还有多吃点好吃的补充营养就完事了,而年轻女性认为备孕非常重要,要想优生,首先就要进行科学的备孕,从身体健康到饮食到作息全方位进行改变。

  其实进行科学备孕确实生一个健康宝宝的关键,但是若是在备孕的过程中过度的关注这件事,往往会事倍功半,甚至是起到相反的结果,要知道有一个词叫做“过犹不及”。

  1、盲目乱补

  很多人觉得自身缺少一些营养素会影响到备孕,就自己盲目的乱吃乱补,殊不知适得其反。例如过度的补充维生素A,反而会增加宝宝发生异常的可能性。再比如脂肪的过度摄入不仅会导致肥胖,和胰岛素的对抗,严重的还会导致不孕。

  不论在备孕期还是在孕期或者是在产后都需要合理饮食、适量运动、规律生活,这样才能保证准妈妈和胎儿的健康。

  2、心理压力过大

  小编表示心理因素是影响受孕很重要的一个方面,若是过分的关注怀孕这件事,把它当成一个任务来完成,那么就会背负巨大的心理压力,直接影响到怀孕,严重的情况还会导致准妈妈出现抑郁的倾向。

  3、过度迷信备孕

  有的家长认为备孕才是决定孩子将来的起跑线,若是不注意,将会影响到下一代成为人生赢家。其实备孕的最主要的意义在于保证孩子的顺利“出厂”,不成为残次品。孩子未来的发展取决于健康的教育。

  虽然要重视备孕,但是也要适度,掌握科学的方法,用轻松的心情迎接宝宝的到来。


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